【海外限定】 ディノス　『パーフェクトエクサ（R） エクササイズグッズ

★★★★

2024-04-15

ダイエットをしてはリバウンドの繰り返しで･･･ もう基礎代謝も少なくなってきたお年頃なのでｗ じっくり読んで、長い目で見てダイエットしなくちゃなと思って読もうと思いました。 まだ手元に届いてないので★は3つですが、読んでみて感想は変わるかもしれません。

• タモる
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-29

一通りやると15分です。飛んだり跳ねたりしないから静かにできるし、場所も小スペースで出来るのが良かった。真面目にやると筋肉痛になりますが、嫌になるほどハードじゃないので続けられそうです。

• はむはむ５
• 27歳
• アトピー
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★★★

2024-04-22

「朝ピラティス」「夜ピラティス」のＤＶＤがとても良いです。 続けられそう。

• あおママ4757
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-27

症状別になっているので、便利です。 コンディショニングの本など数冊持っていますが、この本が一番わかりやすいと思いました。 部分的にしか実践していませんが、効果はあります。

• scofield1984
• 23歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-08

ピラティス、初めてみようと思って購入しました。コアリズムやらイロイロしてみましたがこれが効きそうかなと。中を見た感じ、説明は丁寧そうです。ポイントも書いてあるしこのエクササイズにこれだけ時間がかかります、と書いてあるのもいいですね。３０日続けてみた時に成果が出るらしいので！頑張ってやります♪

• ゴルフ馬鹿一代
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-25

15分のエクササイズというのに惹かれて購入しました。物足りないぐらいがちょうどいいのかもしれません。これなら長く続けられそうです。 腰痛持ちの人には若干つらいかもしれない中腰姿勢のエクササイズもあります。 字幕のバック部分が黒く塗ってある(あるいは2段構成)とよかったかな。動きと文字とが被ってたまにどんな姿勢なのかが見えないことがあったので。

• takuyuu2930
• 39歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-25

老化とかなりの運動不足のため、購入しました。 まだ始めて一週間くらいしか経ってませんが、 毎日１５分エクササイズしています。 こころなしか、ウエスト周りが引き締まったような。 体を動かすのが楽しい気持ちいいくらいの運動なので、ハードにダイエットを考えてる方には、物足りないかもです。

• bashicom
• 27歳
• アトピー
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