話題の人気 【新品・未使用品】フラバンジェノールジェル&石鹸（朝・夜）2個セット フェイスジェル・ゲル

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2024-04-22

体重や体脂肪の変化はそれほどではありませんが、 鏡を見ると、締まってきているのが解ります。 色々なエクササイズDVDを試していますが 場所も使わないし、体が硬くても出来るし、 ゼイゼイと汗だくになるほど疲れないし（←ポイント高し！) これなら無理なく続けられそうです。

• mion (´▽`*)
• 27歳
• アトピー
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2024-04-27

前作2冊持っています。今回のは私的には難しそうだなぁという印象を受けました。２冊目に出たDVDの方が先生についていけてます。 時間に余裕出た時に、マスターしたいと思いました。

• かかかさん
• 35歳
• アトピー
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2024-04-08

DVDを見ながら、ためしてみました。とってもいい感じです。座ったままでも出来るので、お勧めです。気分屋なので、持続出来ていないので、効果はマダ先だとおもいます。でも、がんばりますよぉ〜！！

• ママふー
• 23歳
• アトピー
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2024-04-25

これはもう７冊目です。 ダイエットには至っていませんが、記録用として使用しています。 今は術後の為、使用は止めていますが、 体調がしっかりと戻りましたら、また使用します。

• ぴーなっつあい
• 31歳
• アトピー
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2024-03-25

これをやる日とやらない日では 体の動きが違うなーとは実感してます 動かすと気持ちのいい場所が刺激されるのか 動きが軽くなりますねー

• てるちゃん０４２６5120
• 39歳
• アトピー
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2024-04-23

購入してから しばらく日にちが経ってしまいましたが やっと作ってみました。とってもわかりやすくて 以外にお肉の料理も多くて満足です。 余った材料の使い回しレシピも載ってて便利です

• 苫太郎
• 27歳
• アトピー
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2024-03-11

軽く読もうと思ったのに、ちょっとわかりにくかったです。読み手に問題があるのかもしれませんが。

• 19754566689-090-90853
• 35歳
• アトピー
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2024-04-21

子供がいるので、毎日これだけに時間を割くことが難しいのですが、 ひとつ10分くらいで終わるので無理なく続けられていい感じです。

• さはら1021
• 43歳
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2024-02-26

半額だったので、試しに購入してみました。 簡単で楽しみながら出来そうなので、 頑張って続けていきたいと思います。

• shirobobo
• 31歳
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★★

2024-04-19

届くのが早いです。よし、やるぞと思ってから気が変わらないうちに届いてますから直ぐ実行に移ります。

• ポンデペンギン
• 39歳
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2024-02-12

本は写真付きで分かりやすいです。 顔だけでなく、ボディもあるし、ツボなどの説明もありイイですね。 ただなかなか本を見ながら自分でやるというのが･･･。 時々見てはまた自己流になり、また見てみたいな感じで参考にしています。 DVDとかあれば見ながら出来るからいいですね。

• kotechan1120
• 47歳
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2024-04-17

解りやすいし、取っ付き易いので良い感じはするのですが、喘息のある者にとってはきついかも・・・息続かない・・・

• jlouiui
• 35歳
• アトピー
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