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商品の詳細

✨ストレッチ むくみ対策に✨#Gardenの商品【即購入OKです‼️】送料込み❣️ラスト1点‼️✨自宅保管・簡易包装での発送にご理解いただきご購入ください( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )中身確認のため開封済みです。簡易検品はしておりますが、製造時にできた傷や汚れ等ある場合がございます。商品画像と実物の商品の色合いや質感が異なる場合がございます。予めご了承ください。商品の状態は実物写真をご確認下さい✨色 ブルー材質ステンレス鋼, 熱可塑性エラストマ-【筋膜リリース・筋膜剥がし】首、肩、背中、胸(大胸筋)、腰、腕、太もも前裏、ふくらはぎ、足裏など全身に使用できます。【軽量・手軽だから続けられる♪】難しいことは一切なし♪気になる箇所にローラーを当てコロコロ刺激するだけ!(最初は優しくね♪)スティックも軽量仕様で腕が疲れない仕様♪家でもテレビを見ながらコロコロ、寝転んで背中をコロコロ、外出中もコンパクトなので持ち運びラクチン♪ 長さ:約45cm 幅(持ち手部分):約4cm ローラー幅:約4.7cm 重量:約322g スティック:静音ステンレス素材で強度◎ ローラー部分:ソフトTPR素材(モチモチ◎)おうちトレーニング 宅トレ
カテゴリー:スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>筋膜ローラー・フォームローラー
商品の状態:未使用に近い
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:未定
発送元の地域:大阪府
発送までの日数:2~3日で発送

商品の説明

フォームローラー トレーニングローラー 13個の独立マッサージローラー男女兼用 筋膜リリース ローラー ストレッチ スティックエクササイズ用品  筋トレローラー フィットネス トレーニング器具 自宅/ジム
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Amazon.co.jp: マッサージ ローラー 筋膜リリース 筋膜ローラー
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腹筋ローラー エクササイズローラー マッサージスティック マッサージ
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Amazon | マッサージ ローラー 筋膜リリース 筋膜ローラー マッサージ
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筋膜ローラー マッサージローラー 筋膜リリース マッサージスティック 筋肉ほぐし ローラー マッサージ ローラー きんまくローラー : l2kg012  : Sports Wear - 通販 - Yahoo!ショッピング
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最新のクチコミ

★★★★

色々な情報が満載です。 最新のサプリメントやトレーニング方法を勉強できます。 しかも意外に高くないので継続して読めるところもグッドです。

  • タナ0943
  • 34歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

色々な情報が満載です。 最新のサプリメントやトレーニング方法を勉強できます。 しかも意外に高くないので継続して読めるところもグッドです。

  • ミルクチョコ1786
  • 22歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

初めはしんどいけどそのうち慣れてきます。 私の場合はすぐ効果がでましたが、やめるとぷよぷよになるのも早かったです。

  • aimarutan
  • 30歳
  • アトピー
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購入品

★★★★★

マニアックであり、実用的。 これ一冊でかなりの内容です。 白黒で文字中心なので、トレーニング方法が ちょっとわかりずらいし、たぶん初心者だと なに言ってるかわからないところもたくさんありますが そこはそれ、大変楽しめました。

  • おやつ5882
  • 38歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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★★★★

主にメタボ対策にターゲットがあてられている本ですね。基本的な考え方(基礎代謝を上げる)といったような部分は参考になります。

  • みさきいぬ( ´ ▽ ` )ノ
  • 26歳
  • アトピー
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★★★★★

姉がテレビの影響を受けて欲しがっていたので プレゼントしました♪ 1度やっただけで筋肉痛になったと嘆いていました。でも筋肉痛になったということは 効果があるみたいですね。

  • ポキポキポーキー
  • 34歳
  • アトピー
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★★★★

いきなりフルコースをしてもいいと思いますが、徐々にペースを上げていくプログラムが載った冊子が入っていたので、そのプログラム通りに進めています。日頃の運動不足のせいか始めてから毎日少々の筋肉痛が続いています。ですが挫折しそうなほどではないです。基本的にはスローな動きなので自分のペースも保てます。リーズナブルな割には値段以上の価値は得られそうです。

  • kyao0467
  • 42歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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★★★★★

どこかの書評で「男性にもメタボ対策としておすすめ」らしきことが書いてあったのと値段も手ごろだったので購入しました。 今までも運動をしてきたので、簡単にできるだろうと思いきや青色吐息・・・。 レビューで、トレーシーが無表情という意見がありましたがDVDをよく見るとトレーシー自身もきつそうに動いているから声を出せないんじゃないかと思います。 効果のほどは、4日間ですが明らかに尻の下の肉が減ったのかズボンのお尻のとこが楽になってきました! 効果が見えてくると楽しいのでがんばってやっていきたいと思います。

  • 秀典さん
  • 30歳
  • アトピー
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★★★

ちょい悪おやぢを目指して...

  • sibagonta
  • 38歳
  • アトピー
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★★★★★

スポーツをしているのにお腹まわりがたるんでいるので気になっていました。短時間で集中できるので時間がない自分にもぴったりです。

  • ちわわと一緒
  • 46歳
  • アトピー
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★★★★

バランスボールは持っていたのですが独自のやりかたで効果があまりでませんでした。この本を購入してから体に効いていることが実感できました。1ヶ月、2ヶ月先の体の変化が楽しみです。

  • yuyu58755601
  • 34歳
  • アトピー
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★★★★★

今、介護・スポーツの分野などでも注目されている古武術ですが、この本は普段の生活の中でちょっとした古武術の動きを取り入れるだけで、疲れにくい動きになったり、少しの力だけで人を起こす事も出来るという事を、わかりやすく絵なども使って紹介してくれています。 とても読みやすい本です。普段の生活に応用できる事もたくさん書いてありました。

  • iyas17
  • 42歳
  • アトピー
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★★★★

最近、お腹まわりの脂肪が・・・ テレビを見ながら、CMのときにできるので続きそう。 ひととおり体を動かすと、体が熱くなります。 効くかも。

  • ユウスケ1975
  • 50歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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★★★★★

20年ほど前にもこの本を買ったんですよね。子どもたちに運動の指導を頼まれたのでまた買いました。今の子どもは体が固いです。

  • よっしぃ7477
  • 38歳
  • アトピー
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