すぐったレディース福袋 ★ブルーロック★ トレーディング缶バッジ　8個セット Anique ピンズ・ピンバッジ・缶バッジ

★★★

2024-04-25

グリーンスムージーをTVで知り、初めてみたい！と思って、本を探していたのですが、その中で総合的にいいなと感じた本がこちらでした。 何故グリーンスムージーが良いのか？どんな効果があるのか？というところから、各野菜の成分が丁寧に分かりやすく解説されており、初心者の私にも分かりやすい内容でした。 レシピも写真付で分かりやすいです。 また、「アンチエイジング」「胃腸が弱っているとき」「女性特有の悩みに」等々、様々な症状や悩みに応えてくれるレシピが掲載されていて、これ1冊があれば、飽きずに健康的に野菜と果物を楽しめると思います。

• えんじょい2399
• 24歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-25

横長サイズなのと、文字のサイズも小さいし、ページ内で４分割されているとこもあり、読みづらいです。 内容は、盛りだくさん書いてあって、色々勉強になります。これさえあれば冷えとりできます。 ずばらしい内容なのに読みづらいのが残念です。

• ベティー5316
• 32歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-23

書かれている内容は実践すれば納得です。 その意識をどれだけ保てるか・・・ということが大事なのではないでしょうか。 背筋を伸ばすより自然で楽にできるので少しづつ実践していきたいです。

• akkiy5693
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-11

CD付きってことで購入。でも、スマホのオーディオブックで聞いているのでCDは使っていませんが…。好みもあると思いますが、私はこのCDの声は落ち着けるので良かったです。

• C.J99
• 28歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-21

冬で、ほぼ一日中、家でゴロゴロしている両親用に買いました。 寝ながらでき、簡単にできるのが良いそうです。

• mizu福
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-26

本屋になかったので購入です 付けると、首が楽にはなります

• のぶりん1000
• 44歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-19

一家に一冊あると便利ですね。 私は、病院で処方された薬がなかなか合わないので、この本で勉強して色々と試してみようと思います。 その中から自分に合ったお手当て法が見つかると良いなあと思います。

• もちふぐ
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-12

まず、写真が多くて分かりやすい。１回に使う量が、見た目で分かります。使うグリーンの効果や組み合わせ。グリーンや果物の処理の仕方。どれもとっても分かりやすいです。にきびが多い娘には『美肌づくり』の項目から、ストレスを感じやすい息子には『ストレス…』の項目から、私は『貧血…』から、その都度選んで作ってます。寝起きに作って飲むと便秘も解消。まだ全部は試していませんが、今のところは美味しく飲んでます。うれしいことに、ちょっとずつですが、体重も減少してきています。 ただひとつ、ジューサーによっては、とても飲みずらいものになります。以前家にあるもので作ったら、果肉も野菜もボソボソとのこってしまい、子供たちから不評でした。今回グリーンスムージーに挑戦するために、ちょっと奮発して性能の良いものを購入しました。なめらかに仕上がるので、子供達もぐいぐい飲んでます。水を氷にかえる（ミキサーの性能によるので、使用には注意。ものによっては故障の原因になると思うので。）と、シャーベット状になって、子供達は暑いときに喜んで食べています。

• Ｇｏｒａ　Ｇｏｒａ
• 40歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-17

本にあるおすすめのVita-Mixは高額で手が出ないので TESCOMのジュースミキサーで作っています。 Vitaで作るとどの程度違うのかも分からないのですが、 TESCOMでも十分美味しく作れます。 基本が分かればあとは自分でアレンジできるので、今は適当に作っています。 写真がキレイでどれも美味しそう。 仕事で帰宅が遅くなった時は食事代わりにグリーンスムージーにしました。

• ゆみーんママ
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-29

表題の猫背の治し方のほかに、大きく２つ矯正（？）することが書かれています。 運動方法というよりも理論が書かれていて、マニュアルよりも読み物といった感じです。 実際に私は猫背が治ったような気がします。

• ＢＩＧキリーク
• 36歳
• アトピー
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★★★

2024-04-15

ひえとり歴1年半です。初めての冷えとり本だったら「きょうからはじめる冷えとりレッスン」のほうをオススメします。女性特有の病気のある方は同時に購入して一日でもはやく冷えとりをオススメします。ほんとに冷えとりいいです！！私のまわりの冷えとり友達が健康になってます。頭痛がなくなったり、風邪がはやく治ったり・・・。（好転反応もでてますが・・・）

• サブマリーナ48
• 44歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-29

この値段分は十分楽しめると思います。 ちょっと古いDVDって感じがしますが・・・ 脊柱に負担をかけないように少しアレンジしつつしてみましたが、背中がポカポカしました。ただ下半身は冷えたまま。 肩コリの方や姿勢を良くしたい方にはほぐし効果があるかも知れません。

• ８８nd
• 32歳
• アトピー
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