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2024-03-11

事務仕事で、座っているだけで、痩せれるわ♪と安易な気持ちで毎日座っていますが、痩せませーん！ やっぱり、「〜だけ」で痩せれるなんて、無謀なんですね。反省

• αуαсα
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-21

運動をまったくしないので、簡単な動きから慣れていこうと購入しました。わかりやすく、無理のない運動なのでとても良いと思います。

• 楽子V V V
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-26

商品が届いてないのでコメントできません。

• 千両役者１１
• 26歳
• アトピー
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★★

2024-04-19

母からすすめられて購入しました。 自分のうまく踊れなさに笑えてきます。 寒い時期に体を動かすにはおススメです。 お手頃価格ではあるし、気になる人は買ってみて損はないと思います。

• 購入者49845025
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-12

今食べたものが十年後の貴方を作る。 最初のフレーズで、ｶﾞ−ンと持っていかれましたね。 色々知っていたつもりでいたけれど、油に関しての記述は私にとっては衝撃的でした。 この本を買ってよかった！ これを読んで実践するかしないかによって、今後の自分が問われる そう思いました。

• まこっちゃん＠神戸
• 42歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-17

悲しいかな、少し難しかったです。テンポアップに付いて行けませんでした↓↓ 動きを覚えて慣れるまで頑張るぞぉ〜♪

• 北のおじいちゃん
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-29

安定期前に購入して、少しだけやりましたが、安定期に入り早産の気配があり、結局あまりできませんでした。

• Ka.Yu
• 38歳
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★★★★★

2024-04-15

キャンセルできますか？ 近所の書店に沢山並んでるのでそちらで購入しようと思います。 これからこちらで注文しようとされている方いましたら購入しても商品が届かない覚悟で注文された方がいいと思います。気を付けてください。 ↑上記の商品レビューを書いた翌日12時半に「商品発送の連絡」がメールできて、14時過ぎに電話連絡。家事をしていたためすぐには出れませんでしたが応答ボタンを押した瞬間に切られました。十数秒でした。そして15時頃、「お客様へのご連絡」としてメール受信。そのメールには【お調べいたしましたところ、ご注文の商品はポスト投函配送にて配達中でございます。キャンセルのご依頼をいただきましたのに、ご要望に添えず申し訳ございません。】と書かれていて、さらに、【お客さま都合による返品の場合、返送費用はお客様のご負担となります。 】と記されていました。発売日から１週間経過していて、明らかに店側の手違いで発送を忘れていたと思われるのにお客様の都合なのだそうです。あまりにも不誠実な対応に愕然としました。予約販売とはなんのためなのでしょうか。 ダイエット中の主人の献立作りの参考にしようと購入を考えたのですが、0歳児と2歳児がおり、書店に買い物に行くよりネットて買う方が都合が良かったので注文しましたが大失敗でした。

• めめあり
• 46歳
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★★★★★

2024-04-29

簡単そうだと思いましたが、お腹に肉が着きすぎて、内臓に指が到達しませんでした。残念。

• ぽちゃぽちゃ107
• 34歳
• アトピー
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2024-04-22

★発売日前に、届いて、ビックリしました。ありがとうございます(*^^*)自己流で低糖質ダイエットをしていたので、あらためて読んで勉強になりました。ワンパターンになりがちだった低糖質レシピに、新しいレパートリーが増えそうです。近くにライザップがなく、通えない方が自分で頑張ってみようと思うなら、参考になります。こんなに食べられるものがあるんだと感動します。運動編も一緒に、購入しました。マイペースで頑張ってみようと思います。

• ☆ミイコリン☆
• 42歳
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★★★★★

2024-04-27

ダンス自体はHIPHOP系の動きで難しいですが，10分でできる点がいいと思いました．10分なので毎日できます．しかし，初めてやるのであれば，第2弾のDVDの方がお勧めです．説明も丁寧ですし，動きも簡単です．

• ぺるーる
• 30歳
• アトピー
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2024-04-08

専業主婦になり、子育てに追われて日々外出する事が減った為あっという間に体重増。 ＴＶでみて気になっていた道具も要らないロングブレスダイエットをやってみようと購入。 １週間頑張ってみてまたレビュー追記します！！

• sunymaru69
• 38歳
• アトピー
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2024-04-25

同じタイトルで先行発売されたものの廉価版です。毎日３つほどのストレッチを続けていくだけなので、続けやすいと思います。後半には難しいストレッチもありますが、初心者向けのやり方が書いてあるのもありますし、前半のかんたんなストレッチを続けるだけでも効果がありそうです。いつかはこの難しいストレッチをやるぞ！という目標になるので、ストレッチを続けるはげみにもなりますよ。 先行発売されたものは中身を見たことがないのですが、こちらのブックレット＆DVDで十分わかりやすいと思いますし、気軽に購入できるお値段なので、私は満足しています。

• ｊａｍ0258
• 46歳
• アトピー
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★★

2024-03-25

楽しいです。３歳の子供と一緒に「楽しく」をしたり、子供が寝た後は「ゆる」、元気があれば続けて「メラ」を。３日坊主のわたしでも、ずいぶん続いてるし、今日も楽しみです。

• False6678
• 34歳
• アトピー
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