商品の詳細
| カテゴリー: | ゲーム・おもちゃ・グッズ>>>ミュージシャン>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 新品、未使用 |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 神奈川県 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
倖田來未 my name is MA-1-
2024年最新】倖田來未MA-1の人気アイテム - メルカリ
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最新のクチコミ
女性らしい身体作りの基本がたくさん詰め込まれているダンスです☆ 即やせるって言うにはやはり努力が必要ですが、がむしゃらに身体を動かしてカロリー消費してたらダイエット〜♪なんてやってた私は変に太ももの前や、ふくらはぎにモリモリ筋肉付いて男らしい下半身になりがちだったんで、今はキレイな身体作りのためにやってます。 うるさ過ぎないし、樫木先生っていう見本があるのですこしずつでもいいから頑張れば変われると思います☆ 後、お通じが良くなりました♪
- いい天氣
- 20歳
- アトピー
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購入品
看護学生の時に食品成分表を使用した、食事療法を学びましたが ほぼ同じことが書いてある。 単位を頭に入れ、材料を量りながら料理するのは、大変です。 忙しい人には向かないでしょう。それならレシピ本を買うことをオススメします。 メニュー例も少なく、運動の内容も少ないです。 テレビにつられて買ってしまったけど、正直いらなかったなと・・・・・。
- りりん2014
- 28歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
家族皆の健康のために年始から頑張ってみようと奮起しました。 週2回義父母に食事を作らないといけないのでヘルシーなメニューが載っているので助かります。 今までレシピ通りに作るのが苦手だったので結構、面倒ですが、ほぼオーブントースター利用のものが多くて帰り時間マチマチの我が家の家族に暖かい食事を提供できるので良いです。 今まで、塩と油をあんなに使っていたんだ！と反省しきりです。 薄味でもしっかり味があって野菜もいい感じで摂れます。 ご飯の進むおかずではないので、食べ過ぎる事も無くなり、だんだん小食に向かっていけそうです。
- ここ5519
- 36歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
どれも約５００キロカロリー前後とは思えないほど量もあって、バランス良く満足できる献立だなぁと思いました。でもきっちり３食は無理かも…。試してみたい献立がいくつかあって、カロリーダウンのこつとかも学ぶところはたくさんあるなぁと思いました。今度東京でタニタ食堂ができるそうですが、私も近くにあったら是非行ってみたい！
- Alex1014
- 24歳
- アトピー
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購入品
２か月ほど続けてます。運動量は少ないわりには効いてると思います。 じわじわと汗もかきますよ。 私の場合、体重の変化はありません。体重を落としたかったら、やっぱり食事制限もしなくてはならないですね。 しんどくないし、楽しいのでほぼ毎日続けてます。 私は１カ月過ぎくらいから効果がでてきました。 続けることが大事ですね！
- ひろとものパパ
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
作者のナルシスト加減を堪能しつつ、少しずつ無理せず、やってます。 DVDがついてたらなぁ・・・と思います。
- オサチャン1954
- 40歳
- アトピー
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購入品
前にビリーはしたことあるけど、激しいし、挫折。カーヴィは、ストレッチのちょっと激しい感じで、じんわり汗が。 そんなに激しい動きをしているつもりないのに、中盤でいつも窓を開けます。 なので、必ず薄着でしたほうがいいです。時間も10分単位で短くて、やりやすい。 先生の声掛けのタイミングが絶妙？！しんどいころに、頑張ってーみたいなこと言ってくれます。即やせたい人向きではないと思います。でも、運動不足解消にはなりますので、健康のために続けたいと思います。大体、ゆるカーヴィと、メラカーヴィーを続けてやって、時間のないときは、部分やせをやってます。遊んでカーヴィが何気に一番しんどいかも！？徐々にウエストも細くなることを期待します。2週間ちょいで、ウエストは1センチだけ細くなってました。 それと、確かに先生のズボンがダボダボで、ひざを曲げてるように見えたりして 分かりづらいときがあります。改善して欲しいので☆を1つ減らしました。
- acco2653
- 28歳
- アトピー
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購入品
以前から気になっていた本で、いろんなレシピを試してみようと思います
- yopple
- 36歳
- アトピー
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購入品
すぐに届けていただけるので、いつも便利に利用させていただいています。
- Kurumizukarin
- 44歳
- アトピー
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購入品
当たり前ですが書店で買うのと同じです。 お安く買えたので、大満足です。
- syusuke0506
- 32歳
- アトピー
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購入品
すぐに届きました。これから楽しみに読ませていただきます。
- ricomusa
- 40歳
- アトピー
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購入品
いつも座る椅子に置いてあるので、毎日必ず座っています。効果はまだわかりませんが、意識して良い姿勢をとるようになり、身体に良さそうです。空気を入れるのも簡単にすぐ出来ました。色もピンクでカワイイ〜！
- みなひな0527
- 48歳
- アトピー
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前から気になっていた本です。テレビで森三中さんの夫妻がでていて本当にきれいにダイエットできてましたよね。 でもよーくみてみたら鶏肉のレシピの多いことに気がつきました。 個人的に鶏肉苦手なのでその分マイナスですみません。
- ハッチ2193
- 36歳
- アトピー
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注文してから２日で届きました。早かったです。 他の方のレビューでＤＶＤの再生が出来ないものがあると書き込みがあって心配してたのですが、問題なく再生できました。 やってみて腰周りが筋肉痛になりました。効いている気がします。 ＤＶＤでの動きで衣装で足の動きが見にくかったです。
- dnkn
- 44歳
- アトピー
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購入品
神経質にやらなくても、続けてやれば効果あるだろうと思います…。
- shon0129
- 52歳
- アトピー
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