素敵な DRデヴィアス　プラチナローション　AHA18II 化粧水・ローション・トナー

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2024-04-08

左右非対称な横乗りスポーツのケアに有効なヨーガを、ＢＥＦＯＲＥ／ＡＦＴＥＲの２パターンで紹介。 体を動かす前の有効ストレッチや動かした後のケアが大変分かりやすく進んでいく。常に非対称スポーツをやっている私には最適でした。 サーファー・スノーボーダー・スケーターにホントおススメ。

• ヒッツ　hits
• 29歳
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2024-04-25

とてもわかりやすい内容で、初心者におすすめです。 ヒップなど部位別になっているのがいいですね。 毎日の日課にされるととても良いと思います。

• あつぅー
• 37歳
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2024-03-25

産後太り解消のためラテン系のダンスをやりたいと思い、いろいろ検索していたときにこのコアリズムを知り思わず購入しました。お腹中心に筋肉を使いうので、３日目にはくびれが出てきました。お遊び感覚でダイエットできるなんて最高です！このまま継続して元の体型に戻れるよう頑張ります。

• Tyler_W
• 25歳
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2024-04-23

はじめは緩やかなプログラムでしたので初心者にうってつけでした。腕と足がだんだん引き締まって、ついでにストレス解消にもなってます♪

• yuki**6551
• 33歳
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2024-03-11

ジムですごいズンバを楽しんでいる私は、家族のみんなにもぜひズンバを知ってもらいたかったんです。娘も旦那もいやいやだけど息子も、なりきってやっていますよ、難易度がちょうどよいみたい。基本的な動作は網羅されていて、スペイン語は字幕が出ないので雰囲気で察するしかなかったですが、英語でも言い直してくれているし、全体的なものを見るにはよかったかなあ。もっと売れて、安くなれば五つ星です。

• pion_hi
• 41歳
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★★

2024-04-21

入門編ということもあり、わかりやすいのですが少し単調な感じがします。 内容に沿ってステップの練習をするとじんわり汗をかくので 継続して練習すればダイエットにも効果があると思います。 テラ・キョウコ先生がお美しいです！

• Ａ・yama
• 29歳
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2024-02-26

ビリーよりやりやすい！汗はたくさんでますがぐったり感はなく爽快感があります！ 継続できるかは自分のやる気しだい… 私今のところ休んでますが…また頑張ります！ 結構楽しいのですが人に見られると恥ずかしいかも腰の振りが…

• 314kana
• 37歳
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2024-04-19

体を動かす中で、体力の増加や体の動きの変化が感じられました。まだ一ヶ月しか利用していませんが、体重が３キロへって、蹴り上げたとき足がかなり上がるようになりました。

• i-s-h
• 45歳
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2024-02-12

これはﾖｶﾞとは言えないのでは?!単なるｽﾄﾚｯﾁ。しかものんびり時間を使っているだけで、その内容はほとんどなし。この程度の内容にこの金額はぼったくりだと思う。

• miwahiro2172
• 33歳
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2024-04-17

難しい動きが多いかなと不安でしたが解説がきちんとあるので思ったより大丈夫でした！ビリーも３ヶ月くらいやってたのですが筋肉はついたのですが有酸素運動が足りないと感じターボジャムもチャレンジしてみました。時間も短く忙しいときでも気軽に出来るのがいいですね。運動量も軽く息がはずむ程度で適度です。わき腹が軽く筋肉痛になりウエストに効いてる感じがします。サイズはウエストが３センチ細くなりちょっとうれしい！

• eva274458
• 41歳
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