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2024-04-29

月経カップ自体初めてでしたがとても気に入りました。いつもは必ずナプキンがずれて下着や服が汚れてたけど月経カップでほとんど受け止めるので量の多い日でも下着を汚すことがなくなりました。 ネットで月経カップが取り出せなくなったというのを見たので、このリングがあるタイプにしました。最初は別売りのヒモをつけてましたが、慣れればヒモ無しで大丈夫になりました。小さいですがリングがあるので引っ張りやすいです。血はぬるぬるとすべるのでリング有りがおすすめ。 装着のコツは、説明書のとおり中に入れた後に、カップをクルっと１回まわすこと。そうすることでカップが中でちゃんと開きます。 装着しても痛い時や違和感を感じる時、お尻の穴に力を入れる・緩めるを繰り返すことで、しかるべき場所に落ち着きます。ちゃんと装着できてれば痛みや違和感はありません。 量が多い日こそ月経カップをつけるのがおすすめですが、外出先では少し難しいかも。取り出したらカップの一時置き場も必要だし、量が多いときは手が血で汚れます。私は家にいる時は、水を入れた小さい容器をトイレに持っていき、取り出したカップを入れ、ついでに手についた血を軽く洗います（ティッシュで直接拭くと、くっついてしまう）。それから下着を履き、トイレの水を流した後、洗面所で手とカップを洗います。 サイズは、クラッシックタイプのＳを選びましたが問題なしです（身長158cm、経腟分娩経験なし）。多い日で、朝、昼、夕方、寝る前の１日４回の交換（月経の量は普通だと思います）です、参考までに。また、前述のとおり、月経カップがほとんど血を受け止めてくれるのでナプキンの交換はカップの交換時の４回位で済むようになりました。

• ojyunk
• 28歳
• アトピー
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