素敵でユニークな 美品コロコロローラー リラクゼーショングッズ

★★★★

2024-01-29

かなり走るハードルを下げてくれる本です。気軽に始めてみようかなって気にさせられます。家族が始めるきっかけになればと思って購入しました。誰か走りだせばいいんだけど。

• どえむだ
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-15

最近ランニングを初めたばかり。100人の、ランに対する思いがたっぷりです。特に、村上春樹さんのインタビューは読み応えあり！おすすめします。

• 購入者66459223
• 37歳
• アトピー
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★★★

2024-04-29

１年前から歩いていますが、疲れが溜まり効果が見られないので、正しい歩き方を学ぶために購入しました。 足を前に出すことで歩幅を大きく取り歩くことは”走る”動作であり、”歩く”とは違うことを学び目から鱗が落ちる思いです。より速く歩く「競歩」は、より速く走る「競走」とは大きく違うことを思い知らされました。 足の痛み、肩こりから解放される日も近いだろうと思います。後は実践あるのみです。

• 1991a1991
• 25歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-22

写真やイラストが多く，文字だけでは伝わらない感覚的なものがわかりやすい構成となっている。運動不足を解消するためにも，さっそく取り組んでみよういう気になります。

• Hawks1957
• 33歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-27

最近はマラソンブームでTVを見ていてすぐに購入しようとしたけど、売り切れでしたが、すぐに入ってきてよかった。実用的でいいです

• kano7070
• 41歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-08

第一巻より内容がまた一歩、お正月の箱根駅伝に近付いた感じがした。大変、待ちどうしい。おさらいの意味で読み応えがあります。

• ＡＫ1960
• 29歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-25

なかなか論理的に記述されており、わかりやすい。

• かずのこリミテッド
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-25

陸上競技の練習方法が詳しくあって参考になます。良かったです。

• ひなっぽママ
• 45歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-23

こどもは ランニングに対して よくわからないのでDVDでのものを探していました。 内容は わかりやすく小学生にも出来る内容のため時間をかけてやっています。 姿勢を正して走ると同じ１キロでも体の負担の違いにずいぶん驚いていました。 少しづつ続けていきますね。 ママにも体操はいい運動になり、すっきりします

• リリリンカ
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-11

知人に薦められて購入しました。が、途中で飽きてきてしまいました。 続きを読むかどうかは未定です。

• ハートランド1986
• 41歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-21

ランニング初心者の為購入しました。とてもわかりやすくこれからの参考にしていきますにしていきます

• あわてぃ
• 49歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-26

本です。 ゆっくりでも走ろうかなって気にさせてくれます。

• Ｃｈａｃｈａ
• 37歳
• アトピー
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★★★

2024-04-19

生きる楽しさを感じます。自分の生き方を見直したくなりました。

• うみ2605
• 45歳
• アトピー
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