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素敵でユニークな 美品コロコロローラー リラクゼーショングッズ
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素敵でユニークな 美品コロコロローラー リラクゼーショングッズ

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素敵でユニークな 美品コロコロローラー リラクゼーショングッズ
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カテゴリー:ダイエット・健康>>>リラクゼーション>>>リラクゼーショングッズ
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商品の説明

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１年前から歩いていますが、疲れが溜まり効果が見られないので、正しい歩き方を学ぶために購入しました。 足を前に出すことで歩幅を大きく取り歩くことは”走る”動作であり、”歩く”とは違うことを学び目から鱗が落ちる思いです。より速く歩く「競歩」は、より速く走る「競走」とは大きく違うことを思い知らされました。 足の痛み、肩こりから解放される日も近いだろうと思います。後は実践あるのみです。

  • 1991a1991
  • 29歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

写真やイラストが多く，文字だけでは伝わらない感覚的なものがわかりやすい構成となっている。運動不足を解消するためにも，さっそく取り組んでみよういう気になります。

  • Hawks1957
  • 37歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★

最近はマラソンブームでTVを見ていてすぐに購入しようとしたけど、売り切れでしたが、すぐに入ってきてよかった。実用的でいいです

  • kano7070
  • 25歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

第一巻より内容がまた一歩、お正月の箱根駅伝に近付いた感じがした。大変、待ちどうしい。おさらいの意味で読み応えがあります。

  • ＡＫ1960
  • 33歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

なかなか論理的に記述されており、わかりやすい。

  • かずのこリミテッド
  • 41歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

陸上競技の練習方法が詳しくあって参考になます。良かったです。

  • ひなっぽママ
  • 29歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

こどもは ランニングに対して よくわからないのでDVDでのものを探していました。 内容は わかりやすく小学生にも出来る内容のため時間をかけてやっています。 姿勢を正して走ると同じ１キロでも体の負担の違いにずいぶん驚いていました。 少しづつ続けていきますね。 ママにも体操はいい運動になり、すっきりします

  • リリリンカ
  • 37歳
  • アトピー
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購入品

★★★★★

知人に薦められて購入しました。が、途中で飽きてきてしまいました。 続きを読むかどうかは未定です。

  • ハートランド1986
  • 45歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

ランニング初心者の為購入しました。とてもわかりやすくこれからの参考にしていきますにしていきます

  • あわてぃ
  • 33歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

本です。 ゆっくりでも走ろうかなって気にさせてくれます。

  • Ｃｈａｃｈａ
  • 41歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

生きる楽しさを感じます。自分の生き方を見直したくなりました。

  • うみ2605
  • 49歳
  • アトピー
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購入品

★★★★★

ランニングを始めようと思い購入。 シューズの選び方から載っていて、初心者にも分かりやすいと思います。 見た目だけでシューズを選んではダメですね。

  • さっちゃん751747
  • 37歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★

巷にあふれる画一的なランニング情報とは一線を画し、目からうろこの新しいアプローチ。万人に共通のランニングフォームなんてあるわけないと薄々気づいてはいてもなぜ？が解明されなかった市民ランナーへの疑問に明確に答えてくれた指南書。体系別にベストのフォームがあったなんて。もっと早くこの本にに出会いたかった。デザインも素敵です。写真が多用されていてわかりやすい。スキルアップ用練習ドリルもついていて活用しやすい。そのドリルも体系別にどのドリルがよいか示されている。これはランニングの教科書。永久保存です。 これから走り始める方にはもちろん、またはすでに走っている方も自分の走りを見直すきっかけになる手元に置いておきたい一冊だと確信します。

  • どん2411
  • 45歳
  • アトピー
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購入品

★★★★★

箱根駅伝ファンにはたまらない、過去の話はもちろん、目から鱗な話まで。買って良かったです。

  • riemama1204
  • 33歳
  • アトピー
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購入品

★★★★

趣味のマラソンと仕事の関係をうまく結び付けています。 （ちょっとこじつけ？） 本の内容を抜粋して朝礼に使わしてもらいます。

  • +HimeL
  • 41歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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