商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>その他 |
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配送の方法: | 未定 |
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発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明

Amazon.co.jp: TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ EZ DO DANCERCIZE

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ DVD BOOK より引き締まる!│宝島社

TRFのエクササイズプログラム DVD『イージー・ドゥ・ダンサ

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズDVD BOOK NONSTOP EDITION | 商品

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最新のクチコミ
本格的にダイエットを始めようと思い、ずっと気になってたこちらをポチ♪ 始めてまだ3日くらいだけど、まず脚痩せを頑張りたいと思います!!! 激しい運動ではなく、地味な動きを何十回も・・・って感じで、筋肉に効いてる感じがしますねー!! ビリーとかは筋肉痛だったけど、これはそれほど筋肉痛にはならなかったです。ジワーっと痛む感じ。・・・正しい動きをしてないのかもww 続けないと意味ないので、買った後は自分の頑張り次第ですよねー(;´Д`A ```
- sariyajanhom
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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続きませんでした… 2回くらいで体の贅肉が移動し始めました。 続けると必ず痩せると思いますが、普段運動しない私にはつらすぎました。
- miomaomm
- 27歳
- アトピー
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全て満里奈さんがポージングしていて、すごいな〜とひたすら感心してました。
- 夜桜まーぼー
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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本に付いているDVDで一度実践してみました。 とてもきつくて最後までできませんでした。 体中ブルブル状態で筋肉痛その後三日間でなかなか二回目トライができていません 続ける努力があれば効果は期待できそうです。 筋肉痛覚悟でまたトライしてみます。
- たけし殿下
- 23歳
- アトピー
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TV見て、早速予約 到着後、早速見ました。踊り?ました。 解説もわかりやすかった。 小さい頃から馴染みのある 体操なので「あっ!本当はこうだったのね!」 って目から鱗 たったの3分ちょっと 簡単な体操で身体ポカポカ、 続けて体の変化が楽しみです(*'▽'*)
- いなちち
- 31歳
- アトピー
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テレビで見て、ラジオ体操なら続けられるかなと思って購入しました。 一応、現在は毎日続けておりますが、すでに筋肉痛です。 本(写真)だけだと分からないことも多いですが、DVDを見ると分かりやすいです。ひとつひとつ解説がありますし。 効果があることを願って、毎日続けたいと思います。
- やった〜
- 39歳
- アトピー
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さっそくラジオ体操をしてみました。長年の運動不足の体には非常にキツイです。 頑張って毎日続けようと思います。
- LEE'DA
- 27歳
- アトピー
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中学生の指導用に購入。細かい点まで載っているのでありがたいです。基シリーズは全部そろえたいと思います。
- take07175683
- 35歳
- アトピー
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