世界有名な お腹シェイパー エクササイズグッズ

★★★★

2024-03-25

今日届きました。 ＴＶ番組で紹介されていたのに釣られて買いました。 さっそくウォーミングアップと、脚のエクササイズ１をやってみましたが、結構キツイです。汗もかくし、終わった後は足腰がフラフラになりました。 ですが、動き自体はキツイけれども難しくないので続けられそうです。エアロビやコアリズムなどは、リズム感がない私にはなじめませんでしたが、これはリズム感が必要ないので根性さえあればできます（笑） とりあえずは毎日２項目ずつぐらいをこなしていきたいと思います。

• 歩くあざらし
• 25歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-23

飛んだりはねたりの動きではないので、リズム感のない私でも入っていきやすいのですが、動きはじっくりなので、運動不足の私には、つらくて最後まではついていけません。でも、やっているうちにだんだん、長く続けられるようになってくると思います。ダンベルは買いました。少しづつでもやっていこうと思います。

• うずら０９５１
• 33歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-11

ＤＶＤはみなくてもいいくらいかなり詳しく載っています。きれいやせ…できるといいな。。

• おかゆ9356
• 41歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-21

思ったよりも早く到着しました。5月に3人目を出産して今回は頑張ってダイエットをしようと決意しました。始めｺｱﾘｽﾞﾑにしようと思っていたのですがTVで見て探していた所価格も安かったので早速購入！ワクワクしながら始めて次の日いつもと違う所が筋肉痛になっていました。静かだしとても効果がありそうなので暇を見つけて頑張りたいです！一応☆4つにしました。

• とりさぽ１２
• 29歳
• アトピー
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★★★★

2024-02-26

あまりハードな運動と言う感じではなさそうだったので購入しました。が、椅子が必要だったり、娘が寝てからこっそりって感じでもなくてそのままにっなってます。

• ようみんみん
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-19

今まで、運動らしい運動をして来なかった私が初めて続けられています！！色んな意見がありますが、私のような超初心者だと、とにかく見て真似していくしかないので意外と説明の悪さがきになりませんよ。（確かに説明不足ですが） きついなーと思う日は短時間コースにしたりとマイペースで続けられ少し成果も出てきたので、私はオススメです！

• smama810
• 25歳
• アトピー
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★★★★

2024-02-12

これなら続けられるし、日に日に身体が柔らかくなっているのは実感します。痩せるのではないでしょうか。

• とらきち0141
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-17

慣れるまでがきついです。習慣付けば、日ごろスポーツなどしないので、体を動かして汗をかくのに調度いいです。

• なー1576
• 41歳
• アトピー
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★★★

2024-01-29

やっと届きました！ もう夏だけど・・・ひきしめて今年の夏はナイスバディ目指します。

• みなとまち
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-15

結構ジワジワと汗かきます。最初から全部はキツいので一つ目から徐々にクリアしていった方がいい〓最初は筋肉痛になるo(^o^)o今までにないくらい筋肉使ってる感じがします(*^_^*)

• 楽してね
• 37歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-29

プチ筋トレがしたかったので、流行り物に手を出してみました。 とりあえず即効筋肉痛になります。

• 梅子0308
• 45歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-22

ﾄﾚｰｼｰ届きました★到着まで１週間ちょっとかかったかな？ 今日さっそくBOOKに書いてあったｶﾞｲﾄﾞﾗｲﾝ通りにｳｫｰﾑｱｯﾌﾟと椅子を使った脚のｴｸｻｻｲｽﾞ１をやりました♪ 内容的にはｺｱﾘｽﾞﾑよりもｷﾂくないかも！！ まだ最初なので２ﾒﾆｭｰだけってゆうのもありますが段階を踏んでいけるのが無理がなくていいなって感じました。 でも、終わったあとにはじっとりと汗をかいてて、脚もなんだかだるぃ感じ。。確実に筋肉に効いてる気がします♪ とりあえす１週間がんばります！！

• ma0sa0
• 33歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-27

コアリズムは友達のうちでした事があったのでこちらをチョイスしました。めちゃめちゃきつい．．．でも効いてる感じめちゃめちゃしますよ

• blue eyes8222
• 41歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-08

あとで自分用にも買いましたが、子供の世話でカラダがしんどいという義妹に贈りました。 全てを実践できなくても、イラストをぱらぱら見ながら、これは出来そう！というのから少しずつ。 ボリューム的にも見やすい本です。

• levin23
• 49歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-25

ビックリする程 説明が無いので、下を向いていて画面を見てないと次に進んでいたりするので慣れないうちはあたふたします。 しかも、左右で回数や順番が違ったりします。。なぜ？慣れてきたら1日おきにトレーシーと左右逆でやってみます。 じわっとかいた汗がだんだん玉のように流れます。派手に動いているわけではないし、これまたビックリです。

• Sayuppe-smily
• 37歳
• アトピー
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