商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>フラフープ |
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発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
頼まれて購入。かなり気に入ってもあって良かったです
- うずら0951
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
DVD付いていて、大変判りやすいです。ただ本を見ながらするには本が小さく開きっぱなしにしにくいので、もう少し大きいサイズの本の方が良かったかと思います。
- おかゆ9356
- 33歳
- アトピー
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購入品
数年ぶりにラジオ体操をやりましたが、しっかりやるときましたね。今まで筋肉痛になんてなりませんでしtが、ふくらはぎや、太ももの裏、みぞおちあたりが筋肉痛になりました。きいてるのかも・・・
- とりさぽ12
- 41歳
- アトピー
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購入品
とりあえず入門編としては分かりやすいと思います。
- ようみんみん
- 29歳
- アトピー
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購入品
もう飽きてしまいましたが、健康には良さそう。。。。。
- smama810
- 37歳
- アトピー
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購入品
最初は解説から始めました。とても解りやすいです。子どもの時にやっていたましたが、ポイントに気をつけて体操すると、初日は、太ももの筋肉が痛くなりました。効いている証拠です。3分と短い時間なので、毎日継続できるように頑張りたいと思います。
- chiーちゃん7780
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
日本人なら誰もが学校や夏休みに何度もやっていると思われるラジオ体操。 各型でポイント説明があります。 これを早いうちに学校で叩き込まれていたらと・・・ 小中学校の体育にかかわる教師は絶対に基本をしっかり教えてほしいと思いました。 高校でもきちんとやれば美ボディーゲットよ!と教わっていれば真面目にやっていたかもしれないと悔やまれる・・・w 内容ですが、普通にラジオ体操第一とその動き解説、プラスバレエの軽い型とヨガの型 毎日続けるならまずはラジオ体操をするだけでも。。。 でもネットでラジオ体操の解説って探せばあるんですけどね。。。 本を購入することによって得られる発見もありということで★4つにしました。
- yossy7877
- 33歳
- アトピー
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購入品
スグに届きました!送料無料でポイント利用しました。
- cat9241
- 41歳
- アトピー
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購入品
産後の骨盤底筋の緩みが気になり購入。骨盤底筋運動ってネットで調べてもいまいちよくわからないので、DVDだとわかりやすいかと思って。。でも、やっぱり、いまいちわからないです。。。骨盤底筋って見えない筋肉だから意識するのって本当に難しいですね。。。私だけかな?? カレンちゃんはDVDの中で意識しながら運動できているようなので、うらやましい。。。(><)
- 智子6281
- 29歳
- アトピー
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購入品
番組は、五分で終わるからこのテキストはわかりやすので良かったです。
- bLt
- 37歳
- アトピー
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購入品
参考になることが多く、買ってよかったです!!
- ct9295
- 45歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
たくさんある中で迷いに迷い他の方のレビューみて購入しました。すごくわかりやすくまだ本格的に実践してないのですがやってしほさんのようなボディになりたいです笑。
- さいたにうめ
- 33歳
- アトピー
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購入品
もうすぐ出産なので、産後リフォーム目的で購入しました 効果があるといいな
- popipopiponpon
- 41歳
- アトピー
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購入品
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