好評 ドゥ・ラ・メール　ザ・インフューズド ローション 化粧水・ローション・トナー

★★★

2024-04-08

表紙の写真がなくて目的のものか心配でしたが大丈夫でした。

• びびか。
• 22歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-25

頼まれて購入しました。内容は知りません。役に立つと聞きました。

• ゆかり0903
• 30歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-25

歌手・俳優福山雅治のクリエーターとしての要素がタップリ入った一冊です。

• kokoro74
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-23

朝晩、初級と中級やってます。食事制限なしですが、着実に体重減、体脂肪減です。仕事してても、腰が痛くなりません。これからも、続けていきます。

• masamasa223
• 26歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-11

スポーツをする子供と、自分のために参考になればと思い購入しました。 内容は、分かりやすく正しい動きを覚えるのにとても参考になりました。 あとは、継続・実行するのみです。

• maple syrup 16g
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-21

今まで色々なトレーニングに関する本を購入しましたが、 イチオシです。 体幹トレーニングがオススメです。

• ましまRO
• 42歳
• アトピー
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★★★★

2024-02-26

コツコツ系の体操は3日と続いた試しがなかったのですが、健康的に痩せたいと思い、ダイエット向きの組み合わせを参考に約3ヶ月。ウエストは6cmは減りました。体重は2kgほどしか変わらないものの、姿勢とウエスト周りは周りが驚くほどです。続けることがいかに大切かがわかりました！

• kuu907
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-19

初級〜上級者向けに分けて、段階的にトレーニングをステップアップできる 様に書かれているので、無理なく実践できます。 オールカラーで写真付きで説明されているので、とても分かりやすいと思います。

• カタちゃん1118
• 38歳
• アトピー
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★★★★

2024-02-12

始めて２週間過ぎです。初級のトレーニングをゆっくりめに行っております。腹斜筋を全然鍛えていなかったことに、気付かされました。最近は、慣れてきましたので、少しずつ強度を上げてゆくつもりです。今は、筋肉を付けるマシンによる筋トレよりも、体を絞るマット上でのコアトレにはまっています。ジムでのマット滞留時間が大半です。ダブルニーツーチェストがお気に入りで、股関節が無理なく伸び始めている実感があります。私には、合っている気がします。

• ivannho11
• 46歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-17

スポーツをする 子どもに 誕生日ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄとして購入。 今までの メンタル本とは違う と言って 読み込んでいます。 棒高の 澤野 大地さんが新聞でお勧めしていた記憶が有り 探していたので 良かったです。

• よしりん７
• 34歳
• アトピー
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★★★

2024-01-29

筋トレを行う際の正しい姿勢・動き等が分かりやすく解説されており，筋トレを始めたばかりの人，始めようと思っている人には，とても役立つお薦めの一冊です。

• -Peach-
• 42歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-15

子どもにはとても見やすい商品だと思います。 映像もカッコいいので見ながら確認しています。

• MIO3763
• 50歳
• アトピー
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