商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>筋膜ローラー・フォームローラー |
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商品の状態: | 新品、未使用 |
ブランド: | スリムフェザー |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 茨城県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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運動をする機会が全くないため、気になっていたこのDVDを購入しました。 想像したよりも、本気ですると運動量が凄いです!! なぜか2歳の娘も、一緒に楽しんでます(笑) 普段しない体勢をするので、最初は全然思うように動けませんでしたが、1Wくらいして、段々と体も反応して動くようになりました。 これはずっと続けたいです!
- あんたが大将
- 27歳
- アトピー
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購入品
DVDを観ながらしてみると、一回しただけで疲れました。 実は体全体を使ういい体操だったんだなと知りました。 終わった後体が気持ちいいです。
- きのこ2319
- 35歳
- アトピー
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購入品
内容はいいんですが、画像も粗く声も小さい。緊張してるの?全然楽しい感じではなく淡々と説明しながら進んでいきます。暗〜い気分になるのは私だけでしょうか?
- 天天天1960
- 23歳
- アトピー
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購入品
ひとつひとつの動きをわかりやすく見直したり、もちろんあの3分間のラジオ体操が収録されたDVDがすばらしいです! 毎朝やっています。
- レスラー911
- 31歳
- アトピー
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購入品
本をぱらぱらと見ていたら後ろのほうに「ラジオ体操にプラスして行いたいバレー&ヨガのミニレッスン」のページがでてきたので これもやらなきゃだめなもかい?と思ったらやる気がなくなった
- haru8593
- 39歳
- アトピー
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購入品
出来て内容もわかりやすかったです*\(^o^)/*
- sakaku321
- 27歳
- アトピー
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購入品
お手頃価格なので飛びつきました! ダイエットというよりはダンスレッスンを楽しんでいます。 なかなかついていけないのでまずは「EZ DO DANCE」を集中的にやっています。 16畳のリビングで小2・年長・パパの3人がぶつかりながら楽しくおどっています♪汗をかくので、子どもが半袖Tシャツに着替えて「ダンスしよ〜」と誘ってきます(^_^;)
- エド1043
- 35歳
- アトピー
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購入品
ダンスの指導も丁寧で、本の値段の割には充実した内容でした。
- ちる820
- 43歳
- アトピー
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購入品
産後半年を過ぎて、腰痛がで始めてきたので、調整の為に買いました(^o^) 1コース30分なので、子供がお昼寝をしている時にしています(^o^) そんなに辛くないので続けやすいと思います(^o^)
- ゆうこyu321
- 31歳
- アトピー
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購入品
前作を購入して、第1を半年以上続けてきました。体幹しっかりしてきて、前傾していた肩が正常な位置に戻ってきました。体重も落ちましたが、姿勢がよくなってよかった!と思っています。さび付いていた肩甲骨も、グルグル動くようになりました。 第2もやりたくなって購入しました。第1に比べて相当ハードですが、爽快感があります。 ラジオ体操は、普段からスポーツをされている方には物足りないと思いますが、運動不足の自覚のある方には、ぜひぜひおすすめです。最初、多少の筋肉痛はありますが、筋などを痛めることなく、普段使わない筋肉を徐々に鍛えることができます。 今作では前作に比べ、先生の号令が明るく溌剌としています。個人的には前作の優しい感じが好きだったのですが…
- osakanaya16
- 39歳
- アトピー
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購入品
きちんとやればかなり効きます! 続けることに意味があると思われ。。続けたいと思います。
- KenKen_r7
- 47歳
- アトピー
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購入品
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