【新発売】 エクササイズグッズ Exa-wave 3D エクササイズグッズ

★★★★

2024-03-11

体質改善のために購入しました。 カリキュラムとして一つ一つ地道に実践しています。

• 天声5022
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-21

表紙などは綺麗だったけど、折れていた。まあ、キレイでしたけど。

• にゃん5171
• 24歳
• アトピー
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★★★★

2024-02-26

今まで色んなストレッチを試しましたが、ここまで体幹を感じられるようになったのは初めてです。ゴルフで、4スタンス理論を学んでる人には、ぜひお勧めです。

• らぶこさん2021
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-19

日常の生活に取り入れやすい、ストレッチや、ヨガのポーズが満載です。

• なおむ1971
• 40歳
• アトピー
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★★★★

2024-02-12

ダンスに興味を持ち始めた娘が欲しがったので購入しました。 気軽に買える値段なので ダイエットに関心があるとか、 ダンスに興味があるとかでも手が出しやすいかと。 ちなみに一回では踊れないですね…（笑）。

• なな１９６５０２０５
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-17

自重との付き合い方が変わりますね。 これが全てだとは言いませんがトレーニングの幅が広がりました。

• すいーつねこ
• 36歳
• アトピー
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★★★★

2024-01-29

テレビで紹介されたらしく、妻の要望で購入。やってみると以外に辛く汗だくに…妻と一緒にシェイプアップ♪

• khyn6072
• 44歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-15

一人でするストレッチには最適な本です。 パートナーストレッチがもっとあるとよかったです。

• ケイティラン
• 32歳
• アトピー
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★★★

2024-04-29

タイトルに魅せられおなじような本とセットで購入しました。

• 矢とし
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-22

タイトルに魅せられおなじような本とセットで購入しました。

• あち1401
• 48歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-27

正しいトレーニング方法についてよく学べると思った。最後まで読もうと思う。

• kazeal
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-08

肩甲骨を柔らかくしたいとおもいます。・・

• iriser
• 44歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-25

ただ、dropが出ていたので購入しました！ただそれだけ！

• まなひな1187
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-25

普通に実施しやすいストレッチが書かれています。運動初心者には、写真も多くて良いと思います。

• 迷彩けん
• 40歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-23

競技系スポーツの基礎の筋トレとしては、十分な内容です。 ダンベルトレーニングの基礎意外の変化トレーニングがもっとあれば、さらなに良しでした。 ストレッチのレパートリーが思いの他、たくさん有り参考になりました。

• なみ8898
• 48歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-11

ローカル筋、特にドローインの正しいやり方については、勉強になりました。 格闘技、陸上競技、ラグビーなどの競技をしている人にとっても、けがをしない体作りに役立つ一冊だと思います。

• 燻太郎
• 36歳
• アトピー
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