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2024年のクリスマスの特別な衣装 LPN 正規品 アイボリー 98cm×12.5cm MX ストレッチポール エクササイズグッズ
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商品の詳細
★値下げ、バラ売り不可です★☆写真に写っていないものは付属しません☆◆【商品状態】◆・通常使用程度の擦れはありますが目立つ傷や汚れ、破損はありません。・曲がりや歪みもありません。・EXよりも少し細く柔らかいです。※当方の商品はほとんどが買取品や古物市場仕入れ品となります。そのため購入時期、製造年(年式)、使用期間(中古のみ)などは不明です。◆【保管状況】◆・禁煙、ペットなし◆【発送・梱包】◆・発送:家庭の事情により発送は平日のみ(土日祝不可)となりますm(_ _)m・梱包:巻段ボール、リサイクル段ボール、梱包用ラップなどを使用するので梱包の見た目は良くありません。◆【返品】◆・プロフィールの返品規定をご確認ください。#エスエイチケイリサイクル
カテゴリー: | スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>その他 |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 茨城県 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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自宅で出来るので、非常に良いです。 ただ、続けられればの話ですが・・・
- るる7929
- 23歳
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既知の通り、通常のラジオ体操よりもペースがやや速めです。一つ一つの動きを「流し」て済ませないためにも解説を参考にしつつ、体のどの部位を意識しているのかを知ることが出来るのが良いと思います。意識した体操をすることで終わった後に思っている以上に息がはずみ、この時期でもじんわりと汗ばんできます。
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1回やれば体が温かくなります。全身を動かす感じで良いです。
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毎日の行動に古武術を加えてラクラクするという内容が絵つきで非常にわかりやすいです。キツネコンコンてあるマンガにも載ってますがそのとおり力いらずで楽な方法が載っています。普段生活にも使えるので買ってみても損はないと思います。
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腹筋に特化したDVDですが、かなりキツイです。 トレーシーは平気な顔をしてやっていますが かなりトレーニングしてる人でないと、一通り こなすのは困難かもしれません。
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