商品の詳細
| カテゴリー: | コスメ・美容>>>ボディ・フェイスケア>>>美顔用品・美顔ローラー |
|---|---|
| 商品の状態: | 未使用に近い |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | クロネコヤマト |
| 発送元の地域: | 山梨県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
リファカラットレイ | 日テレポシュレ本店 日本テレビの通販
リファカラットレイ | ReFa CARAT | ReFa 公式通販 | MTG ONLINESHOP
リファカラットレイフェイス
リファカラットレイ | 日テレポシュレ本店 日本テレビの通販
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最新のクチコミ
友人に勧められて購入しました。 分厚く読みごたえがあります。
- すの〜0623
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ピンクの『スロトレ』も持ってますが、こちらはDVD付きで、本だけでは理解し難いやり方やタイミングや掴めるかな〜、と思い購入しました。 スロトレの効果はありそうですし、トレーニング内容には満足していますが、DVDの完成度は今ひとつ物足りなかったので、☆-1としました。
- ぱにぽに1518
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
毎年買っています。カラーでとても見やすく満足しています。
- まろお8283
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
私のバイブルになってます。 読んだら気持ちの持ち方変わります。 皆さんも是非・・・
- りゅうとママ0407
- 41歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
この本の良いところは、DVDが付いていてわかりやすいというところです。 しかし、私個人的には、体幹を鍛える前の段階のストレッチの仕方を載せていただければ良かったと思います。 トレーニングを効果的にするにはストレッチが必要であり、特に私みたいな運動不足で体が硬くなってしまった者には必要かと思いました。 ちなみに、購入後に気になったので同シリーズの腹を凹ます体幹力トレーニングの方も購入してしまいました。 すると、こちらの方が私の求めていたストレッチが詳しく載っていました。 なので二冊を併せて読むとより効果的にトレーニングが出来るような気がします。 購入後、１ヶ月半経ってからのレビューですが、多少腹筋周りが固くなって来ましたが、毎日継続することは難しいです。 せっかくなので、この本を参考に最終段階のトレーニングが出来るように継続していきたいです。
- てちゅちゃん
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
中級のトレーニングを週3回ぐらいで続けています。効いてる感じがよくわかるので、自分の力量にあったトレーニングができると思います。 続けてから体調に目立った変化はないものの、食べ過ぎたかなって思う日でも翌日の体重が余り変わらなかったりします。基礎代謝が上がったからかもしれないですね。上級トレーニングに移れるよう継続したいと思います。
- サクラ♪サクラ
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
すっかり運動不足になり、膝も痛めてしまい普通の運動をいきなり始めるのは絶対に無理と考えていました。でも階段を上がるのもキツく。。。エレベーターを使う、電車ではすぐ座りたくなる。。これではダメだと感じ、まずできることからと思い購入しました。これなら 超！運動不足で膝痛の人でも大丈夫だと思います。これからこの本を参考にして少しずつ頑張って、いつかはジムにも通えるようになるのが今の希望です！
- まつちさ
- 45歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
手にした時は正直「高いな」と思いました。ページ数も少ないし、カラー画像が多いわけでもないし、広げて置けないから使いにくいし。 ただ、イラスト解説は実写より分かりやすいとも思いました。紹介しているトレーニングが少ないので、自分に合ったものを覚えてしまえば継続出来ると思います。 やって効果が出た人だけが、いい買い物をしたと思えるのでしょう。 本の内容とは関係ないのですが、紙のにおい？がとても臭いです。新しい本に有りがちな、インクでしょうか？開くと鼻にツーンとします。読み続けることが出来ません。
- にっしー0211
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
TVでこの本の事を知り詳しく知りたいと思い購入しましたが、TVで紹介していた筋トレが一種類掲載されていませんでした。ネットで確認したら、ネットで詳しく説明されており、この本を購入した意味がありませんでした。残念、もっとほかの欲しい本を購入すればよかった。
- tensiカフェ
- 41歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
チューブとセットになっています。 チューブ単体で購入すると千円ぐらいするので、それを考えるとお得です。 冊子の方はどれも写真でわかいやすくトレーニングの方法が書かれています。 主に下半身が中心のトレーニングになっています。
- wmtsang
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
この本のトレーニングは簡単そうに見えて、しっかりポーズを意識してやるとかなり良い運動になります。 特にお腹を引っ込めたい人必見です。
- taotao0607
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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