ワンピなど最旬ア！ シークレットバランスミニ　ジャーナルスタンダード エクササイズグッズ

★★★★★

2024-04-08

正しいトレーニング方法についてよく学べると思った。最後まで読もうと思う。

• てん吉
• 33歳
• アトピー
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購入品

★★

2024-04-25

肩甲骨を柔らかくしたいとおもいます。・・

• sky new look
• 21歳
• アトピー
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購入品

★★★★★

2024-03-25

ただ、dropが出ていたので購入しました！ただそれだけ！

• redsun619
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-23

普通に実施しやすいストレッチが書かれています。運動初心者には、写真も多くて良いと思います。

• モッサン3147
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-11

競技系スポーツの基礎の筋トレとしては、十分な内容です。 ダンベルトレーニングの基礎意外の変化トレーニングがもっとあれば、さらなに良しでした。 ストレッチのレパートリーが思いの他、たくさん有り参考になりました。

• geran24
• 25歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-21

ローカル筋、特にドローインの正しいやり方については、勉強になりました。 格闘技、陸上競技、ラグビーなどの競技をしている人にとっても、けがをしない体作りに役立つ一冊だと思います。

• justme
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-26

中古品ならではのほんの少しのスレ等ありますが本の中ページは綺麗でした。中身が読みたかっただけなのでお得に購入できてよかったです。

• NGC31010
• 41歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-19

体が硬く、このままではどんどん硬くなると焦っていました。評判の良かったこちらを購入。 まだ1週間しか行っていませんが、痛きもちよいです。 効果があれば、あぐらもかけないほど超超硬い旦那さんにもやらせます！

• sacco0720
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-12

パーソナルトレーナーに進められて購入しました。 筋肉の仕組みが理解できて、トレーナーの言っていることが理解できるようになりました。 今後の筋トレに役立てたいと思います。

• みた1965
• 37歳
• アトピー
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