好評 薬用ディープクレンジングオイル DHC 200mL 5個 クレンジング・メイク落とし

★★★★★

2024-04-15

買ってよかったです。毎日の努力って大事なんだとよーくわかりました。壁にエクササイズのポスターを貼って毎日続けやすいようにもなっています。

• kh0618
• 22歳
• アトピー
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★★

2024-04-29

レビューをみていろいろな物と比較したのですが、購入して正解でした。 初めてのヨガなので太陽礼拝は少々早さについていけなかったり、身体が硬くてしんどいのですが、1週間目から順々にやれるので続けられると思います。 皆さんのおっしゃるとおりHIKARUさんの声は優しくて心地よいです。 終わりのリラクゼーションでは、あまりにリラックスし過ぎて眠りそうになってしまいます。 痩せるという目的では少々ちがうかな？と思いますが呼吸法や身体を引き締めていけるという点では最高だと思います。

• Joe1863
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-22

草刈さんの美しい動きをお手本にバレエレッスンを受けているような優雅な気分でコア筋を鍛えたい方に ぜひ！お勧めします！！ 解説がとても分かりやすく、草刈さんと一緒にバレエレッスンを受けているような感覚で運動出来ます！！ 解説を聞きながらゆっくり動いて６０分ほどですが、 呼吸を整えるところからだんだんに動きが出てきますので 体力に自信が無い方でも充分に初級レベルを楽しめるし、 普段運動をしている方なら上級まで通して動けばとても気持ちの良いストレッチになると思います。 、、、なかでも、 コア筋を鍛え、美しいバランスで優雅な動きを身に着けたいアラフォーの女性には特におススメしたいです＼(^o^)／

• ＪＥＮＯＡ
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-27

ＴＶでシルクさんが髪の洗い方（シャワーのかけ方）をお話されているのを見て興味がわきました。10年後の自分に向けて、ですが、簡単な顔すぼめ、とか、3種類ほどやってみました。常に3日坊主なのですが、こういう本には珍しく？付いていたポスターをトイレに貼ってみました。少なくとも１日数回は目に入るし。 即効性は無いかも、ですが、記憶に残れば、ちょっとした時にも思い出してやるかな〜という具合で、心がけ付けに。 それにしても、下まぶたの筋肉を鍛えるなんて、私には思いもよらなかったし、できないし、でコレは面白い、と思いました。

• ブンブン0201
• 26歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-08

シルクさんに以前から興味がありましたので、この本は楽しみにしていました。美しくありたいとおもう気持ちと努力次第で、変われるという証明がシルクさんだと改めて思いました。体操などは初めて知るものではないのですが、「継続する」ということの大事さを感じました。本の最後に付いている体操のポスターがこの本「使える」と思わせてくれました＾＾

• びびか。
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-25

シルクさんが本を出すのをずっと待っていたので 私は予約即買いでした☆なかに切り離して見やすいポスター状のものがあるのでお手入れするところに貼って実践中です 何もしないより 実体験したシルクさんだからこそ興味あります。継続して綺麗な肌を目指したいです

• ゆかり0903
• 42歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-25

入荷待ちだったので、１ヵ月後に届きました。早速使うと、肌に少しツルツル感がでたような…続けてみます!

• kokoro74
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-23

あまりテレビなど見ないので、寡聞にしてシルク姐さんのことは存じませんでしたが… ほんとに実践できそうなこと、ある程度の理屈…変わりたいけど努力が続かないという人にはすごくいい本なのではないかと思います。 美容のためだけでなく、体を錆つかせないためにも、できることからやってみようという気持ちになりました。

• masamasa223
• 38歳
• アトピー
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