素敵でユニークな エヌオーガニックプレナム2本セット 化粧水・ローション・トナー

★★★★★

2024-04-29

シェイプアップのためにやろうと思い購入しましたが、まだしっかりとやれておらず・・・。何とか頑張っていくぞ〜っ！！。

• 1991a1991
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-22

腰痛もちの主人にプレゼント。簡単に数分でやれて気に入ってます。やり始めてからまだ間もないですがストレッチ等がいいみたいで背中の痛みがとれたと言ってます。

• Hawks1957
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-27

実はこの本は、自分にも使える本でした。 運動不足になりがちの日々には、もってこいの本当に簡単な体操が紹介されています。 本当は母の誕生日プレゼントとして購入したのですが、どうやらお気に召さなかったようです。 それでも将来的に考えて、誰にでもできる、運動の本だからと説得。 現在では両親が、この本を活用しています。 簡単にできるよう工夫が凝らされているので、これを読んでおけば、家族のインストラクターになれます。 タイトルだけで、敬遠しないよう注意が必要です。 みなさんにお勧めしたい体操がのっています。

• kano7070
• 25歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-08

図解されていて、とてもわかりやすいです。 内容も充実してますが、ヘビーです！

• ＡＫ1960
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-25

タイトルから分かり易くまとめてあるのだろうと想像して購入しましたが、人体骨格の医学的な名称が多く使用されていることや本当かなと思ってしまう箇所もあり、私にとっては理解しずらい内容でした。

• かずのこリミテッド
• 41歳
• アトピー
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★★

2024-03-25

ジムなどに通う時間も無いけど筋トレしたかったので購入。成果はまだですが、期待したいです。

• ひなっぽママ
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-23

店頭には無く購入を諦めていたので購入出来て良かった

• リリリンカ
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-11

娘が新体操を始めたので娘の為に購入！ これをよ~く読んでオリンピックへ~

• ハートランド1986
• 45歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-21

子供が、部活で始める為に購入しました。私も色々なスポーツは、してきたんですけど テニスはテレビでは見たこと有るんですが、したことは勿論ルールも知らないので購入しました。 イラストもカラーで見やすく、説明も分かり易く書かれています。 ラケットの持ち方や、ルールまでキチンと書かれています。 テニスを始めたい方に、お薦めです。

• あわてぃ
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-26

今までトレーシー＆カービィと試してきましたが… やってみて今回のが一番オススメです。とにかく汗をかきます。しかも汗をかいているけどそれほど辛くはなく逆に楽しい〜と言う感じです。このまま続けられるように頑張ります。効果も楽しみです。

• Ｃｈａｃｈａ
• 41歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-19

この手の本は複雑で読みにくいですが、すごくすごくわかりやすく、内容も良かった。

• うみ2605
• 49歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-12

中学生のドラファンの息子用に買いました。持ち運びに便利で喜んでいます。

• さっちゃん751747
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-17

書店で買いそびれてしまい、ネットでもなかなか見つからなかったのですが、買えてよかったです。

• どん2411
• 45歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-29

写真解説が多く、非常にわかりやすい内容です。見ると簡単そうですが、やると結構効きます。 後は自分次第、継続するよう頑張りたいと思います。

• riemama1204
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-15

人間の体の動き、役割等を丁寧にわかりやすく書いていると思います。 やや専門的な部分もありますが、競技をしていれば理解できる範囲だと思います。

• +HimeL
• 41歳
• アトピー
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